Lajf koučing

“Ono što Vi tražite traži Vas.” – Rumi

Koučing (eng. coaching*) se najčešce definiše kao proces pružanja pomoći i podrške pojedincima, grupama i timovima u cilju razvoja potencijala, unapređivanja veština i poboljšanja performansi.

Proces koučinga se, za razliku od konsaltinga, mentorstva, i psihoterapije, fokusira na konkretne lične projekte, poslovne uspehe, opšta stanja i tranzicije u klijentovom privatnom životu, odnosima ili profesiji.

Ispitivanjem trenutne situacije, otkrivanjem šta mogu biti Vaše prepreke i izazovi, i odabirom pravca delovanja life coach Vas usmerava ka tome da živite život koji želite.

Lajf koučing se stoga može opisati i kao partnerski savez između life coach-a i klijenta pri čemu koučing odnos svu moć neprekidno stavlja u ruke klijenta – Vas.

Kamen temeljac koučing odnosa je obostrano poverenje koje Vama daje šansu da bolje razumete značaj, vrednost i korist koju možete imati od life coaching-a, a nama zeleno svetlo da se zajedno pozabavimo važnim temama kao što su:

1. Motivacija
2. Ciljevi i odluke
3. Socijalne veštine
4. Komunikacijske veštine

Mi verujemo da Vi znate odgovore na svako pitanje ili izazov koji možete imati u životu, čak i kada izgleda da su ti odgovori prikriveni, tajanstveni i nevidljivi u Vama.

Naš posao se sastoji od toga da Vam postavimo prava pitanja i da upotrebimo odgovarajuće pristupe i coaching tehnike kojima ćemo Vam omogućiti da pronađete tražene odgovore u sebi.

Čime se bavi life coach

Lajf kouč je osoba čiji je posao da Vam pomogne da ostvarite svoje životne ciljeve. U skladu sa tim može se zaključiti i da je lajf kouč persona koja Vam pomaže da identifikujete koji su Vaši ciljevi u životu i da razvijete plan za njihovu realizaciju.

Svakoga dana donosite odluke da uradite ili ne uradite razne stvari. Ovi izbori mogu da se kreću od važnih do trivijalnih.

Svaki Vaš izbor proizvodi efekat koji čini Vaš život manje ili više ispunjenim i manje ili više uravnoteženim, čime se Vaš životni proces pretvara u skup manje ili više zadovoljavajućih iskustava.

Life coaching može pojedinima zvučati kao stran i nepoznat koncept, ali da biste se recimo uspešno takmičili kao vrhunski sportista, potrebni su Vam iskustvo, entizijastična podrška, objektivna perspektiva i uvid kouča.

Ovo podjednako važi za direktore, preduzetnike, poslovne lidere, rukovodioce, menadžere i druge profesionalce.

Dakle, šta je to life coach? Life coach je osoba profesionalno obučena da Vam pomogne da maksimalno iskoristite svoj puni potencijal i postignete željene rezultate.

Zbog čega Vam je potreban lajf kouč

Ako se budite sa osećanjem neispunjenosti, ležete na spavanje nezadovoljni svojim životom, i želite da sutra postignete više nego danas, onda je došlo vreme da svoj boljitak postavite na prvo mesto svoje liste prioriteta i potražite pouzdanog lajf kouča koji može da Vam pomogne da prebrodite širok dijapazon čestih životnih poteškoća u koje spadaju:

• Porodični problemi
• Problemi u školi
• Problemi u vezi
• Problemi u prijateljski odnosima
• Problemi na poslu
• Problemi sa zdravljem
• Problemi u komunikaciji

Prvi korak u započinjanju procesa transformacije Vaših životnih očekivanja, navika i rezultata je na Vama. Ako niste sigurni zbog čega bi sve mogao da Vam bude potreban lajf kouč, onda razmislite da li imate odgovore na sledeća pitanja:

• Kako ostvariti životne ciljeve?
• Kako prevazići najveće strahove?
• Kako vratiti ljubav voljene osobe?
• Kako vratiti samopouzdanje?
• Kako naći dečka/devojku?
• Kako poboljšati porodične odnose?
• Kako izbeći konflikte u vezi/na poslu?

Ukoliko Vas navedeno podstiče na traženje odgovora do kojih ne uspevate da dođete sami, to znači da bi za Vas bilo korisno da razmotrite mogućnost dolaska na koučing sesije.

Naredni korak koji ćete želeti da napravite prilikom izbora svog life coach-a će verovatno početi istraživanjem pojmova i termina kao što su koučing značenje, life coach ili lajf kouč, a sve to da biste saznali kako da izaberete najboljeg lajf kouča za sebe.

Kako da izaberete najboljeg life coach-a za sebe

Preporučljivo je da Vaš trener ličnog razvoja poseduje life coach sertifikat. Posedovanje sertifikata znači da je taj life coach kvalifikovan da Vam pomogne da razumete teme kao što su:

• Posledice stresa i kako se izboriti sa stresom
• Anksioznost i opsesivne misli
• Životne i poslovne krize
• Nedostatak motivacije
• Konfliktne situacije
• Otpor ka promenama na poslu
• Mentalne blokade

Kada krenete na sesije kod sertifikovanog lajf kouča Vi zapravo možete da računate na to da ćete dobiti stručan tretman od osobe koja zna kako da:

• Pravilno i precizno postavlja pitanja
• Fokusirano i aktivno sluša i pruža podršku
• Dešifruje unutrašnja stanja klijenta
• Daje i prima povratne informacije

Dodatni izvor pomoću kojeg možete da steknete širu sliku o koučingu koja ce Vam pomoći da odaberete vrhunskog trenera ličnog razvoja su life coach knjige.

Stručna koučing literatura, audio sadržaj i video coaching sadrže definicije, opise, primere i savete o raznim aspektima lajf koučinga kao što su npr. vrste koučinga i coaching trening.

Koje su prednosti JaToMogu koučing centra

Aleksandra Bogatinovski, osnivač JaToMogu koučing centra, u toku svog 3-godišnjeg iskustva bavljenja lajf koučingom može da se pohvali impresivnom statitikom.

U nju spada više od 70 zadovoljnih klijenata iz preko 50 uspešnih kompanija koji su putem 230 onlajn i neuporedivo više oflajn sesija značajno unapredili kvalitet svojih života na poslovnom i privatnom planu.

Za razliku od ostalih koučing pristupa, JaToMogu koučing centar pruža znatno više od isključivo jednostavne strategije analiziranja klijentovih postupaka.

Kada se zapitate, “Šta je to life coach?” možda bi uistinu trebalo da postavite pitanje, “Šta je to JaToMogu koučing i šta oni mogu da učine za mene?”.

JaToMogu pod vođstvom Aleksandre Bogatinovski ce Vam pomoći da dođete u najbolje moguće mentalno stanje da biste ostvarili svoje ciljeve.

Vaš life coach zna da je um ključ Vašeg uspeha. Čak i najgenijalnija strategija neće uspeti bez pravog načina razmišljanja potrebnog da se ona primeni.

JaToMogu koučing metoda se bazira na pažljivom primenjivanju i detaljnom poznavanju formule uspeha koja će Vam pomoći da otkrijete, definišete i ostvarite Vaše lične ciljeve.

Aleksandra Bogatinovski, ispred JaToMogu koučing centra, je stručno obučena da Vam pomogne da identifikujete šta želite, kao i da ukonite prepreke koje stoje na putu između Vas i liste Vaših ciljeva:

• Razjasnite svoju svrhu – Budite jasni i fokusirani na ciljeve koji će radikalno promeniti Vaš život u narednoj godini.
• Realizujte svoje zdravstvene i fitnes ciljeve – Povećajte nivo energije, vitalnost i stepen odgovornosti pomoću svog trenera ličnog razvoja. Ostanite posvećeni stvarnim rezultatima i počnite da živite život koji želite.
• Zapalite strast u svojim odnosima – Uklonite verovanja koja vas udaljavaju od prave veze i otkrijte zašto je ljubav i seks ubedljivo najpopularnija društvena tema. Otkrijte kako da razbijete ograničavajuća uverenja koja imate o sebi i svom partneru.
• Postanite efikasniji lider – Prevaziđite ograničenja i steknite veštine da uverite, inspirišete i povežete se sa drugima.
• Pripremite se za promenu – Pronađite hrabrost, snagu, strast i samopouzdanje da biste prevazišli bilo koji izazov ili neočekivanu promenu koju Vam život donese.
• Unapredite svoje poslovanje – Ostanite posvećeni u teškim trenucima, i izađite iz svoje zone komfora (zone udobnosti) da biste uvećali prodaju i ostvarili profit.

Aleksandra Bogatinovski, osnivač JaToMogu koučing centra, ima preko 700 sati koučing treninga pomoću kojih je stekla neophodne veštine potrebne da Vam pomogne da transformišete svoj život.

Mnogobrojni utisci klijenata koji su do sada postigli značajan uspeh u svojim životima nakon dolaska na koučing sesije najbolja su potvrda kvalitetnog rada koji se sprovodi u JaToMogu koučing centru.

Vrste koučinga

Pre nego što donesete odluku o izboru svog lajf kouča, neophodno je da utvrdite na kojim segmentima svog ličnog i poslovnog razvoja najpre želite da napredujte.

U tom smislu, korisno je da znate da postoji više različitih podela na tipove koučinga koji obuhvataju sledeće:

1. Dubinski koučing
2. Biznis koučing (Poslovni koučing)
3. Biznis koučing za lidere
4. Koučing poslovnog načina života
5. Koučing za karijeru
6. Menadžerski koučing
7. Koučing za menadžersku karijeru
8. Koučing za menadžerski način života
9. Koučing životnih veština
10. Finansijski koučing
11. NLP lajf koučing
12. Lajf koučing
13. Koučing za veze
14. Koučing za upoznavanje partnera
15. Koučing za razvode
16. Koučing za oporavak
17. Koučing za osobe sa ADHD sindromom (manjak pažnje i poremećaj hiperaktivnosti)
18. Sportski koučing
19. Zdravstveni koučing

U slučaju da niste 100% sigurni u kojim oblastima biste najviše voleli da napredujete i potrebna Vam je konsultacija, zakažite BESPLATAN UVODNI INTERVJU u JaToMogu koučing centru i mi ćemo Vam pružiti potrebne informacije da se brže i lakše opredelite za Vaše buduće korake.

Zablude o koučingu i šta sve koučing nije

Primetili smo da određen procenat naših klijenata kod nas dolazi sa pogrešnim uverenjima, zabludama i mitovima o koučingu koje su najčešće rezultat nedostatka informacija, pogrešno interpretiranih mišljenja ili polu-proverenih podataka.

Iz tog razloga smo rešili da razjasnimo neke od najčešćih zabluda u vezi sa lajf koučingom.

Svako može da bude life coach i za to nije potrebna obuka.

Mit. Pravi treneri ličnog razvoja moraju posedovati adekvatnu kombinaciju stručnosti i veština.

Ovo osigurava da su oni u stanju da na pravi način motivišu i ohrabre klijente prilikom utvrđivanja i rešavanja ključnih pitanja koja zahtevaju poseban pristup za svakog klijenta.

Coaching je kao nelicencirana terapija.

Mit. Lajf koučing je fokusiran na Vašu sadašnjost i Vašu budućnost. Koučing prihvata Vašu trenutnu realnost i teži ka tome da poboljša Vaše buduće rezultate. Licencirani treneri ličnog razvoja nisu zdravstveni radnici i ne postavljaju Vam dijagnoze.

Nasuprot tome, terapija se fokusira na Vašu prošlost baveći se Vašim pređašnjim akcijama i motivacijama. Za razliku od terapije koja zagovara analitički pristup, koučing je usmeren na akciju.

Koučing je samo za ljude koji imaju problema ili koji ne mogu sami da uspeju.

Mit. Osvrćući se na analogiju sportista može se reći da je life coaching namenjen svakome ko želi da poboljša svoje rezultate – bez obzira na to da li pokušavate da napredujete na poslu ili da izgradite značajnije veze na ličnom planu.

Čak i najsposobniji, uspešni ljudi mogu imati koristi od coachinga.

Treneri vam dopuste da se oslobodite, a zatim Vam nude savet.

Mit. Treneri uistinu treba da imaju odlične sposobnosti slušanja, ali pružanje usluga life coaching-a na vrhunskom nivou je mnogo više od davanja saveta.

To zahteva da trener bude u stanju da koristi raznovrsnu bazu znanja, iskustava i obuke kako bi ponudio jedinstvena rešenja za svaki scenario, kao i da radi sa klijentom u cilju njihovog sprovođenja.

Treneri su objektivni i nude Vam nepristrasna mišljenja o tome kako da se krećete napred ka ostvarenju svojih ciljeva.

Razlike između koučinga i drugih savetodavno-terapijskih metoda

Još jedno pitanje koje klijenti u JaToMogu koučing centru često postavljaju se odnosi na razliku između koučinga, konsaltinga, mentorstva i psihoterapije.

Iako komunikacijske veštine koje ove profesije koriste imaju sličnosti – postavljanje pitanja, aktivno slušanje i sumiranje izrečenog – ipak se radi o veoma različitim metodama koje ćemo Vam ukratko predstaviti.

U čemu je razlika između koučinga i konsaltinga?

Konsultant je stručnjak koji se poziva radi davanja profesionalne saveta ili tehničkih mišljenja. Od konsultanta se očekuje da razume problem i predstavi rešenje. Konsalting se stoga razlikuje od koučinga budući da u coaching-u odgovore daje klijent.

U čemu je razlika između koučinga i mentorstva?

Mentor je mudar vodič i pouzdan savetnik. Mentor je učitelj koji deli svoje iskustvo usmeravajući svog učenika u željenom pravcu. Za razliku od mentora, trener ličnog razvoja ne mora nužno da bude stručnjak za određenu temu kako bi pružio pomoć svom klijentu.

U čemu je razlika između koučinga i psihoterapije?

Psihoterapeut je obučen da pomogne ljudima koji pokazuju simptome mentalnih bolesti. Takođe, psihoterapija ima tendenciju da se bavi pre svega prošlošću klijenata, dok je koučing prevashodno fokusiran na to da klijentima pomogne da ostvare svoje buduće ciljeve.